„AUFBRUCH – Eine Reise zu dir selbst“ ist mehr als nur ein Buch –
es ist eine Einladung, das eigene Leben mit neuen Augen zu betrachten
und den stillen Ruf der Seele nicht länger zu überhören.
In einer Zeit, die von Geschwindigkeit, Erwartungen und äußeren Anforderungen geprägt ist,
schenkt dieses Werk einen geschützten Raum der Rückkehr zu sich selbst.
Mit poetisch-berührenden Worten und Bildern nimmt der Autor den Leser an die Hand
und führt ihn Schritt für Schritt in eine innere Reise.
Es geht um Stille, die nicht leer ist, sondern voller Antworten.
Es geht um Gefühle, die nicht verdrängt, sondern liebevoll umarmt werden wollen.
Es geht um die Frage, wer wir im tiefsten Inneren sind – jenseits von Rollen, Masken und Pflichten.
Die Kapitel sind wie Wegmarken auf einer Pilgerreise:
Sie öffnen Räume des Fühlens, laden zur Einkehr ein und erinnern an das,
was im Kern jedes Menschen lebendig ist.
Dabei wechseln sich lyrische Texte,
meditative Gedanken und künstlerische Bildimpulse ab,
die das Gesagte sichtbar und spürbar machen.
Dieses Zusammenspiel von Sprache und Kunst wirkt wie ein stiller Dialog mit der eigenen Seele.
Das Buch richtet sich an alle, die an einem Wendepunkt stehen –
sei es eine persönliche Krise, eine Phase des Umbruchs oder
einfach die leise Sehnsucht nach mehr Tiefe und Echtheit im Leben.
Es ist für Menschen geschrieben, die nicht nach schnellen Lösungen suchen,
sondern nach einer Begegnung mit sich selbst.
Für jene, die wissen, dass der wahre Aufbruch nicht im Außen beginnt, sondern im Inneren.
Warum dieses Buch lesen?
Weil es Mut macht, den eigenen Empfindungen zu vertrauen.
Weil es zeigt, dass Verletzlichkeit keine Schwäche,
sondern eine Quelle von Stärke ist.
Weil es daran erinnert, dass das Herz ein verlässlicher Kompass ist,
auch wenn der Verstand schweigt.
Und weil es ein treuer Begleiter in Zeiten der Unsicherheit sein kann –
wie ein leises Licht, das den Weg erhellt.
Der Leser findet hier keine fertigen Antworten, sondern Resonanzräume.
Keine Anleitungen, sondern Anregungen.
Keine Belehrungen, sondern Begegnungen.
Das Buch entfaltet seine Wirkung langsam, fast meditativ,
wie ein Gespräch mit einem guten Freund,
das man immer wieder sucht, wenn man sich verloren fühlt
oder Bestätigung im Innersten braucht.
Schlüsselthemen des Buches:
Innere Stimme und Seelenruf
Achtsamkeit, Stille und Bewusstsein
Selbstannahme, Heilung und Vertrauen
Transformation und Neubeginn
Kunst als Sprache der Seele
Poetische Meditationen
Spiritualität im Alltag
Mut zur Verletzlichkeit
„AUFBRUCH – Eine Reise zu dir selbst“ ist ein Buch zum Wiederlesen,
Nachspüren und Mitnehmen in jene Momente, in denen man Halt sucht.
Es ist Inspiration, Begleitung und Spiegel zugleich – ein stiller Freund für die Reise zurück zum Wesentlichen.
An welchen Publikationen arbeite ich derzeit?
Zur Zeit arbeite ich gleichzeitig an mehreren Werken.
Das erste Buch an dem ich arbeite trägt den Titel "Die Depression ist dein Freund - Wie du im Dunkeln nicht verloren gehst". Dieses Buch hat eine sehr große Bedeutung für mich - zum einen als Betroffener und zum anderen als Mutmacher für andere!
Parallel arbeite ich an einem weiteren Buch namens "Frei spinnen – Vom Netz der Gedanken zur Freiheit der Seele", was nichts (oder vielleicht doch?) mit "verrückt sein" zu tun haben wird. Eher im Sinne, seine Fäden wie eine Spinne zu spinnen - es wird deshalb sogar 365 "Fäden" geben, für ein Jahr des täglichen "Spinnens", bis hin zum fertigen Netz voller Erkenntnissen. Seid gespannt, es wird toll werden - mindestens wie mein Erstlingswerk "Aufbruch - Eine Reise zu dir selbst", aber noch eine Spur tiefer, noch intensiver.
Erscheinen wird es voraussichtlich entweder bereits schon Anfang 2026, aber es wird eher Mitte 2026 werden. Möchtest du über das Erscheinungsdatum informiert werden? Dann sende mir eine E-Mail, dann werde ich das sehr gerne machen und schreib dich an!
Das dritte Werk, an dem ich "synchron" arbeite, ist ein "Kompendium" aus etwa 200 Fantasiereisen, die im Laufe meiner Kurse entstanden sind. Sie bereiten dich nicht nur auf "dein echtes und intensives" Malen vor, sie regen deine Sinne auf der Methanebene an! Das Buch ist zum einen für Kursleiter, für Kunsttherapeuten im therapeutischen Setting gedacht, sondern auch für dich als Einzelperson. Wie ich das ermögliche? Es wird zum Buch auch einen Link geben, bei dem ihr alle 200 Fantasiereisen als Audiodatei herunterladen könnt, die ich entweder selbst (oder durch eine weitere, liebe Person) sprechen werde, mit passender Begleitmusik und -Geräuschen.
Es wird ein Buch für alle werden, die sich bevor sie sich kreativ betätigen, öffnen und inspirieren lassen möchten. Seid auch hier gespannt. Veröffentlich wird das Buch mit Link zu allen Audios voraussichtlich auch irgendwann Anfang 2026. Wenn du über den genauen Erscheinungstermin informiert werden möchtest, dann schick mir auch in diesem Fall einfach eine E-Mail und ich werde dich zeitnah darüber informieren.
Was ist noch so geplant in 2026 oder später?
Das wird das Leben und das Universum zeigen - es wird sicherlich noch weitergehen und noch weitere Werke folgen, da ich noch so viel mehr mitzuteilen habe.
Erste Einblicke und Informationen aus kommende Bücher:
Die Depression ist dein Freund
Wie du im Dunkeln nicht verloren gehst
Warum schreibe ich dieses Buch?
Ich habe dieses Buch nicht aus einer Position der Stärke geschrieben.
Nicht aus Distanz.
Nicht aus Erfahrung, die lange vergangen wäre.
Ich schrieb es aus der Dunkelheit heraus.
Aus Nächten, in denen ich selbst kaum noch wusste,
wie man sich hält.
Aus Tagen, in denen ich mich fragte,
ob ich jemals wieder klar atmen kann.
Ich schrieb es,
weil die Depression mich an einen Ort geführt hat,
den ich nie betreten wollte –
und von dem ich dachte,
ich würde ihn nicht überleben.
Ich schrieb es,
weil ich nicht wollte,
dass irgendjemand,
der diesen Weg gehen muss,
sich so schrecklich allein fühlt
wie ich damals.
Ich schrieb es,
weil Worte manchmal Brücken bauen,
die starke Hände nicht erreichen.
Ich schrieb es,
weil es Menschen gibt,
die nicht gehört wurden.
Weil es Menschen gibt,
die sich verstecken mussten.
Weil es Menschen gibt,
die glauben, dass ihre Dunkelheit
sie unwürdig macht.
Dieses Buch ist meine Art zu sagen:
„Ich war da.
Ich habe es überlebt.
Du kannst das auch.“
Nicht, weil ich stärker bin als du.
Sondern weil wir Menschen sind.
Und weil Menschen wachsen –
auch im Schatten.
Vor allem im Schatten.
Wenn dieses Buch dir einen Halt gibt,
einen Moment Wärme,
eine einzige Träne der Erleichterung,
oder einen Satz,
der dich weiteratmen lässt –
dann hat es seinen Zweck erfüllt.
Für wen ist diese Buch gedacht?
Dieses Buch ist für dich,
wenn du jemanden brauchst,
der versteht, ohne zu fragen.
Es ist für dich,
wenn du in deinem Inneren kämpfst,
aber nach außen lächelst.
Für dich,
wenn du dich in deiner Dunkelheit
schämst, versteckst oder verloren fühlst.
Für dich,
wenn du nicht weißt,
wie du den nächsten Tag schaffen sollst,
aber trotzdem aufstehst.
Für dich,
wenn du glaubst,
dass niemand sieht,
wie schwer es in dir ist.
Für dich,
wenn du schon zu oft gehört hast:
„Reiß dich zusammen.“
„Andere haben es schwerer.“
„Das geht wieder weg.“
Für dich,
wenn du dich selbst wiederfinden möchtest –
auch wenn du nicht weißt,
in welcher Richtung du suchen sollst.
Und es ist für dich,
wenn du jemanden begleitet hast,
der eine Depression durchlebt.
Um zu verstehen.
Um zu fühlen.
Um zu erkennen,
warum Worte manchmal
keine Worte sind.
Dieses Buch ist für jede Seele,
die müde wurde –
und trotzdem noch Hoffnung trägt.
Erscheinung voraussichtlich
Februar/März 2026
Erste Einblicke in weitere, kommende Bücher:
Entwurf des möglichen Buchcover:
"Frei Spinnen - Vom Netz der Gedanken zur Freiheit der Seele"